Se sentía muy seguro de sí mismo; irradiaba energía y convicción. El maestro llevó a Ignacio de regreso a su habitación, y continuó hablando: -El mensaje de la segunda semilla revela cómo ponerte en contacto con tu energía vital. Paola Verdugo. Creo que sí van a reaccionar, pero en contra de lo que quieres lograr. El comentario había sido muy completo. A partir de esta frase se desarrolla el conflicto de un atribulado empresario que, a punto de sufrir un infarto a causa de … … -Pero, maestro, a qué se refiere con lo del ego? O es que no te acuerdas? Ignacio, debes elevar tu temperatura emocional y volver a integrarte como persona. 7 partes. - Pero es imposible dejar de pensar! En mi oficina ocurre mucho eso. Llegó a la oficina y su personal lo abordó con diversos problemas. Debí informarme bien antes de hablar con él. EL SECRETO DE LAS 7 SEMILLAS - DAVID FISCHMAN ( RESUMEN 2015). Debes tener paciencia. De qué maneras podrías ayudar a re-empoderar a Jesse? Pero cómo puedo hacer para estar más consciente, más en control y no explotar tan seguido? Pero cuando te acercas a ellas, terminan pinchándote con su egoísmo. Ignacio lo hizo buscar por toda la oficina y, finalmente, lo encontró reparando el computador de un asistente. Lograste identificar alguna peculiaridad? La única forma de que estas emociones no regresen es disolverlas, como el hielo en el agua. Mi nombre es Gabriela Gardelin y soy una enamorada de la vida. Empezó a escuchar ecos del pasado!no sirves para nada! -Muchas gracias- le dijo Ignacio, y partió. “El secreto de las 7 semillas” Reflexionar sobre nuestro comportamiento, a escuchar al maestro que cada uno de nosotros lleva dentro. Al mediodía tenía la presentación de su empresa ante un cliente potencial muy conveniente, pues podía generar un aumento de sus ventas en más del quince por ciento. GUÍA DE AUTO-AYUDA 1. a. - Qué debo hacer para sacar todo lo que tengo en mi interior? Por más que enfrentes problemas y dificultades complicadas, ya no generas iras incontrolables ni explotas en el trabajo. A los pocos minutos regresó con un vaso de agua que contenía un hielo. Se supone que debería ser feliz. Es más, por el trato de tu padre, tú vienes cargando desde niño sensaciones de miedo, angustia, rabia, impotencia, humillación y temor al ridículo. Luego continuó: -Cuéntame ahora, qué sentías cuando estabas enfrentado a tus dos gerentes? Espero que estés teniendo tus primeros éxitos con la Ley de Atracción, y que hayas logrado atraer grandes cosas a tu vida (o estés en proceso de. -Ignacio continuó el maestro-, los niños son como semillas. A medida que tomes más conciencia de tus conductas, tendrás mayor capacidad de controlarte. Sabía que si mi padre me veía me iba a dar una paliza. Ignacio se irritó. Pero dónde está? Copyright Derechos Reservados. Sentía que era lo correcto, que alguien debía ganar y otro perder. -Lo que ocurre, Ignacio es que no tienes claro cuál es el verdadero objetivo de los negocios. O, Los Acertijos Del Puma, Las emociones EMOCIÓN. Analiza qué emociones y pensamientos te llevaron a actuar de esa forma y relaciónalos con algún episodio de tu niñez. Qué pasa, es que no coges el teléfono o qué? Soy un empresario exitoso. Esta es recibida por los receptores mentales de las personas sin que sean conscientes, pero si la detectan generan una buena actitud hacia nosotros. Tu puedes aprender a navegar un velero en un mar sin olas y estoy seguro de que lo, 11 dominarás fácilmente. bajito, susurrado casi. Quería motivarlos, pero no funcionó! Pero para no explotar no basta sumergirlos en la mañana y en la noche. Lo que tu padre mental quiere es castigar y maltratar a la persona que se equivoca. IM PER MA NEN TES. Leer es divertido. La otra posibilidad es arreglar el verdadero problema, tapando los huecos del tanque. No sabía si tocar la puerta o no. Día uno: Todos nosotros pasamos horas enteras conversando con nosotros mismos. Después de unos minutos de silencio, el maestro le volvió a preguntar: - Para qué has venido? Era importante que comenzaras a conocerte a ti mismo. Pero de qué otra forma se manifiesta el ego? Sabes que hemos mandado a imprimir cinco mil tarjetas de Navidad y sólo mandó cuatrocientas? Y aquí tienes la tercera semilla. Hemos tirado a la basura como dos mil dólares! Entonces conversaremos sobre sus enseñanzas. Hola. Decía que debíamos practicar en casa, a puro puño. - Pero, cómo diablos me voy a liberar de esto? Mi padre siempre fue muy exigente con nosotros. La apertura de los mercados y la globalización habían llevado a que grandes empresas, con economías de escala, se instalaran en el país. Sin embargo, puso como condición que si dejaba de pedir deseos lo mataría. - Y tú crees que decirles que tú eres mejor que ellos los va a hacer reaccionar? Este es un proceso largo. Dime, Ignacio, para qué has venido si realmente no crees que puedo ayudarte? Dijo que los hombres pelean hasta morir. Cierra los ojos y trata de no pensar un minuto. Te hizo destacar los errores de tu gerenta para tú sentirte superior. observó Ignacio-. El ejército del rey David estaba lejos peleando contra los amonitas. Por el contrario; el mensaje de sabiduría está relacionado con la falta de amor. Se empezaba a percatar, pero ya el daño estaba hecho y no podía retroceder en el tiempo. Para hacer el ridículo? Una semana después del incidente, Ignacio se sentía tan bien que en realidad creía que estaba perdiendo su tiempo esperando al doctor. -Mira, Gustavo, quiero que sepas que eres un profesional incapaz; no sólo lo haces mal, sino que no tienes la menor idea de lo que haces mal! -Recuerda que cuando reaccionas agresivamente en la oficina, el único que pierde eres tú. Jamás crecerá. Libro para Colorear. el secreto de las siete semillas es un libro que nos ayuda a nosotros mismos a reflexionar sobre el rumbo que le estamos dando a nuestra vida, ya que muchas veces le damos ms valor a … Índice MI CREENCIAS 3 QUÉ SON LAS CREENCIAS 3 CÓMO CAMBIAR, Déjame entrar 2 Adviento 2010. -El cómo lo supe no viene al caso. Cuando estés repitiendo la palabra mentalmente, igual te vendrán otros pensamientos. Es decir, si nuestra autoestima es alta, no necesitamos ocultar nada; en consecuencia, nuestro ego es muy pequeño. Lygia Bojunga Nunes. A medida que sientas tus emociones subconscientes y las comprendas, remitiéndolas a tu pasado, los hielos ser irán disolviendo y ya no regresarán. Qué yo soy ese hielo porque no tengo emociones? Lo que le dijo el maestro era verdad. Empezaremos con esta. Jacob llevó la comida a su padre, y él tocó las pieles de cabra y creyó que Jacob era Esaú. CRECER ON-LINE UN PROCESO PARA PERSONAS CON GANAS DE VIVIR. -Sólo por unos segundos sentí algo especial. Dónde crees que vas? Sentía que su capacidad de concentración había aumentado sustancialmente. Sobre todo la gerente de recursos humanos. Entonces, el objetivo depende del tipo de personas. El joven pidió casas, autos, joyas, pero después de un tiempo ya no sabía qué pedir y tenía terror de que el genio lo matara. -Ignacio, te das cuenta de que estás pelando a quien pela? Ignacio tuvo que contener las ganas de llorar. Necesito cambiar más rápido. Una vez que estuvo en la habitación del maestro, le contó el episodio de la oficina. Estoy tan cargado de preguntas que se me hace imposible seguir avanzando. El hielo se sumergió en el agua por unos segundos, pero luego volvió a la superficie. Tú has visto la importancia de entender tu pasado para comprender cómo reaccionas y actúas en tu presente. 01 Después de probarlo todo, se dio cuenta de que lo que más le gusta es cambiar. Para qué viniste? El maestro comenzó a explicar: -Mira, así como el imán atrajo las partículas negras del hierro, tu mente, si está cargada de negatividad, atraerá las consecuencias negativas en el balde de la vida. Esto es imposible! En consecuencia, no realizamos el ejercicio físico, vital par a minimizar los efectos de estos químicos en el cuerpo. Por si fuera poco, les dijiste por qué no lograban lo mismo que tú. Check Pages 101-150 of El secreto de las siete semillas - David Fischman in the flip PDF version. La única forma de acceder a esta energía es dándole un descanso a los guardianes; o sea, dejando de pensar. Todos sentimos diferentes emociones en distintos momentos. -Cuando se tiene una autoestima deteriorada la mente genera una personalidad inferior que quiere ocultar a toda costa que no se siente competente o capaz. Te dije: Perdona. Tomado del libro Los Hombres son de Marte, las Mujeres son de Venus Para expresar plenamente sus sentimientos, las mujeres adoptan la licencia poética y usan varios superlativos, metáforas y generalizaciones. Comentaba, observando los grandes y rubios árboles que rodeaban un sendero de tierra bien formado en el que caminábamos. LUISA. Se sentirá inútil, tonta, infeliz. Es mi ego que dirigió mis actos para buscar reconocimiento, una forma de afecto. Luego, se le ocurrió pedirle un poste. Mientras más conciencia y conocimiento tomes de tu subconsciente, tendrás más libertad y capacidad para ser feliz. -Cuando un río caudaloso está turbio, cargado de barro, la única forma de tomar esa agua es dejarla reposar en una laguna por unos días. Es como tener un tanque con muchos orificios por los que se filtra el agua e inunda el piso. Realmente, no es que quien la ha escrito tenga la solución al problema que tienes: Oración de la mañana de Cuaresma Educación Infantil ORACIÓN DE LA MAÑANA PRIMERA SEMANA DE CUARESMA QUIERO AYUDAR A TODOS 1.- Comenzamos nuestro ratito con Jesús haciendo como hacemos siempre que queremos. Te invitamos a leer la Introducción y los Capítulos 1 y 2 y el inicio del Capítulo 3 Puedes comprar la versión completa, El enfado: cómo ayudar a los niños a manejar esta compleja emoción El enfado es una emoción básica que sentimos todos. No sabe lo estúpido que me siento concluyó Ignacio. IDEA CENTRAL El secreto de las siete semillas es un libro que nos ayuda a nosotros mismos a reflexionar sobre el rumbo que le estamos. Esa mujer es una peladora. - Justamente yo me estaba haciendo esa misma pregunta!- respondió Ignacio indignado mientras recogía su chaqueta y comenzó a dirigirse hacia la puerta. Me sentí impotente e incapaz. Antes de que Gustavo pudiera decir algo, tomó el intercomunicador y le dijo a Pedro que viniera a la oficina. Estás tan asustado con tus emociones que las bloqueas. Ve tan exagerada tu reacción que no toma en cuenta tus comentarios. -Mira, Ignacio. -Muchas personas recorren su vida como conductores de un tren que viaja siempre sobre los mismos rieles. Esa misma actitud es la que debes mantener en la empresa. Ahora él tenía la responsabilidad de mantener esta posición. III. Pero, analizamos lo que dice, Guía básica para meditar qué ES MEDITAR? Cambio de conductas CRUZAR EL RÍO Objetivo: cambiar una conducta no deseada y planear cuidadosamente los cambios que quieres. Ahora, todas las mañanas y antes de acostarse Ignacio hacía los ejercicios que le había dado el maestro. -Muy bien. En tercer lugar, volviendo a la analogía de la leña, humedeces tanto tus leños mentales que después de un tiempo de práctica yo no prenden fuego. Lucas 6, 12-13: por aquellos días Jesús, Cristo me Cuida Lección 6 El Hijo Pródigo Texto Bíblico: S. Lucas 15:11-32 Palabras Claves: pródigo Dios nos ama tiernamente, como un Padre bondadoso. La rosa es hermosa cuando abre sus pétalos y seduce con su fragancia, pero sólo se puede admirar de lejos. Objetivo de la Semana 1: Práctica de la conciencia plena, Consejospara.net. YO necesito que todos trabajen igual que yo, necesito que todos tengan la camiseta puesta, que todos apuesten por la empresa. -Ve y siembra esta semilla. Ya lo verás!». -Otra conducta típica del ego es no aceptar las ideas de los demás. Sentía profundamente que responder esa pregunta era bueno para él. Cuando está conmigo nunca habla mal de nadie, pero me han contado que cuando me voy se pone a pelar a todos. Te das cuenta, Ignacio que en este caso eras como tu padre, incentivando la pelea, y Pedro y Gustavo eran tú y tu hermano cuando niños. En consecuencia, nuestro ego es grande. Se desesperan por hacer que ese tren viaje más rápido. Lo invadía un sentimiento que no podía controlar. - Cuál es tu nombre? Ignacio se quedó pensativo. rugió el dragón. Como Cambiar hábitos de la lectura 2. Debes entender que tienes un aspecto emocional y otro racional, y que es necesario integrarlos para que seas feliz. Sin embargo, la falta de aire lo había asustado. En este pdf pueden encontrar el libro completo Universidad Universidad Ricardo Palma … Era la primera vez que Ignacio podía despertar y tomar conciencia de lo que estaba haciendo en el momento en que ocurría. I. El perro negro 11 Hay cansancios y cansancios. Ya en la casa del maestro, Ignacio, decepcionado de sí mismo, le contó el incidente. Cada una de ellas contiene una profunda enseñanza que te permitirá retomar el camino. Erase una vez, un duendecillo llamado Don Molón, que se encargaba de devolver a todos los niños la ilusión. -Buenos días -contestó amablemente, Señor... cada mañana me esperas y entiendes todo lo mío, necesito que despiertes las ganas de estar contigo: que la fe me acerque a Ti, que el amor abra mis manos, que el bien haga que mi vida, sea para. Libero el pasado y vivo en el ahora donde soy libre de todas mis viejas ideas. Qué, mamá? Bienvenida. una cookie es fichero se … - De qué estás hablando? 10 SECRETOS PARA TRATAR DE VIVIR MEJOR... UNA CASA DIFERENTE. El debía parar la cadena. Las otras veces, el resultado era una sensación de relajamiento que también le ayudaba a enfrentar el estrés del trabajo. El era un empresario profesional, muy racional, y no creía en esos maestros. Ignacio salió de la casa del maestro muy confundido. Emociones, Ganancias Secretas. Si a esta persona le encargan el cumplimiento de una meta que le resulta difícil de lograr, empezará a tener un diálogo interno destructivo. Gritaban los niños. Esta guía tiene el propósito de servirte, de una u otra manera, a ti, que la lees. Necesitamos una técnica que nos ayude gradualmente. Regresa cuando germine y te ayudaré a descifrar su enseñanza terminó el maestro. -Cuéntame, Ignacio, cómo estuvo el trabajo hoy? 1 el secreto de las siete semillas david fischman (resumen del libro preparado por mariela prada) del prefacio las siete semillas son el camino simbólico que un maestro escoge para … No se preocupe: soy de hierro y tengo para rato. Quizás miran demasiada, Autores: Pedro Cuenca Cristela García Zeta era una niña de 13 años que vivía en casa con sus padres y su hermano pequeño. - Pero, qué difícil es mantenerse en paz en la oficina! Una persona de la oficina iría antes donde el cliente a instalar los equipos. PDF Formato. Es como el mecanismo del ascensor: está sujetado por una polea o una cuerda que al otro extremo tiene una pesa. Silvy Un día, llegó un forastero y acampó a la orilla del bosque. Se sentía ganador. El ejecutivo le explicó que el gerente de créditos le había dicho que si su cliente no sabía hacer flujos de caja, cómo el banco le iba a prestar dinero. - No te parece, Ignacio, que tu reacción fue muy agresiva? Su tono era demasiado amable. Batman fue a ver al sargento Gordon. Ninguna planta había crecido. Cuando salimos de la actividad y dejamos de pensar, nuestros rasgos negativos caen y aflora nuestra mejor energía. indagó Ignacio, incrédulo. Proyecto, CURSO DIGITAL: Duplica Tu Velocidad de Lectura Por Manuel Hernández http://duplicatuvelocidaddelectura.com Video 1. ALTO NO AGARRES! Recuerda que proyectas tus emociones subconscientes en las personas y en las situaciones que te ocurren. Cuando estaba frente al maestro sus comentarios le parecían sensatos y lógicos. Ellos. La rentabilidad y el dinero son un medio, y no el fin en sí mismo. Cedió a la tentación de justificarse. -En primer lugar que para ti es normal la violencia porque creciste en ella. -Mucho respondió el maestro-. Ignacio había estado inflando el globo del conflicto al agredir a Pedro por sus supuestos errores. Si has venido aquí, es porque crees que puedo guiarte. Sinopsis de El secreto de las siete semillas: Una parábola de vida y liderazgo. IM PER MA NEN TES. Aprovecha cada dificultad, cada crisis, cada problema para mejorar, para hacerte una mejor persona, para entregar lo mejor de ti. Dicho personaje, es autor de 10 libros de liderazgo. El estaba acostumbrado a la acción. Ignacio estaba listo para comenzar. Ricardo, por Dios! -Pero acaso no es importante identificar quién causó un problema? Me pregunto por qué no todos pueden lograr lo mismo. Cómo supiste que estaba aquí? De verdad esta respiración humedecía los troncos mentales! Nuevamente la pregunta es: Cuál es tu objetivo? Gustavo no entendía qué había ocurrido. Algunos, Gregorio López y Fuentes: Una Carta a Dios La casa -única en todo el valle- estaba en lo alto de un cerro bajo. Si alguien trabaja bien, debo juzgarlo, evaluarlo y felicitarlo. Que le sucedió a Urías durante la batalla? El ego es la respuesta a tu pregunta. - Pero si las rosas son un símbolo de amor! Era hora de visitar al maestro. Switching Power Supply Design Optimization Sanjaya. A su cuarenta y dos años, aún no podía creer que él tuviera problemas con el corazón. No te sumerjas en tu trabajo. Sólo había vuelto a sentir aquella sensación de paz un par de veces. Sacar el aire lentamente. Llegó a la casa y llamó con insistencia. Con tus reacciones no logras que quien se equivoca mejore y recapacite sobre sus actos. No sabía si pararse, irse, o quedarse. Marco llegaba por primera vez a aquel pueblo, su padre había cambiado de trabajo y se habían tenido que mudar. Necesitaste herramientas prácticas para calmarte y retomar un balance en tu vida. le dijo - Usted me está haciendo perder el tiempo! Se encontró con un hombre de unos setenta años, quien con un gesto le indicó que se sentara. - Oye, irresponsable! Te pedí perdón, no? El también estaba maltratando a sus hijos. Antes jamás se acercaba al área de ventas. Por el contrario, la corteza, parte encargada de nuestra memoria racional consciente, es incipiente y se va construyendo poco a poco. A medida que puedas ir descifrando tus proyecciones subconscientes podrás ir conociéndote mejor y entenderás por qué actúas de cierta forma que no te hace feliz. Los resultados fueron sorprendentes. La he cuidado como oro, pero no ha germinado, se dijo, y empezó a dudar: quizás todo esto del maestro era una tontera y él estaba perdiendo su tiempo; qué mensaje de sabiduría podría contener una planta? Aquí, junto al pedestal. Creas un ambiente de desconfianza y desmotivación en la oficina. Sign in. Esto te ha permitido tener más paz y tranquilidad, mantener un estado de pensamientos positivos y sobre todo tomar distancia de los problemas. Recibió la llamada de su ejecutivo del banco. -Sí, es cierto, pero lo manifestaste a través de conductas que dificultan las relaciones interpersonales. -De acuerdo siguió el maestro-. EL SUFRIMIENTO ES INHERENTE AL SER HUMANO Tu hijo es una persona independiente a ti, con su, CRECER ON-LINE UN PROCESO PARA PERSONAS CON GANAS DE VIVIR Hay personas que sueñan con hacer grandes cosas. -Dime, qué crees que hiciste mal en esta situación? Ignacio estaba nuevamente trabajando como si nada hubiese sucedido. Una semana atrás, el gerente de ventas le había presentado su carta de renuncia, confesándole que se iba con la competencia por el doble de su sueldo. En mi trabajo necesito discriminar, juzgar situaciones, tomar decisiones. Ignacio se llamaba como su mejor amigo, su abuelo Nacho. Pensar en un sólo pensamiento es el primer paso para llegar a no pensar. -Por ejemplo, pensemos en una persona que fue maltratada durante su niñez, que cuando se equivocaba le gritaban y la violentaban. Un best seller que te ayudará en la búsqueda de una vida balanceada. Colgó el teléfono y se dirigió raudo a la oficina de Gustavo. Pero cómo hago para mojarlos? c. Desertó del ejército. Por momentos le venían pensamientos de preocupación: podía llegar tarde a la cita con el cliente; podía perder la oportunidad de cerrar la venta Peor nuevamente regresaba a la respiración y se calmaba. En este documento encontrarás las. Qué diablos hacía parado allí? En su casa, cuando le contó a su señora, ella no pudo reprimir su entusiasmo: -Ignacio, qué bueno! Debes estar alerta y muy consciente para evitar que tu ego te manipule. Soy creativo, No deberíamos estar aquí Stan. Para eso necesitas relajarte y aprender a tomar la vida con una perspectiva diferente. Antes de morir le pidió que asumiera la gerencia general de un sólido negocio familiar de importaciones (R&G), que había logrado ser líder en el mercado. Desde allí se veían el río y, junto al corral, el campo de maíz maduro con las flores del. Textos de Paco Jiménez, 4 maneras efectivas de cambiar tus. No fuiste tú quien organizó la reunión, fue tu ego. Todavía conversaron un rato más sobre las ventajas y técnicas de concentración antes de que Ignacio emprendiera el camino a casa. Por unos minutos tuvo la tentación de sumergirse en algún trabajo de la oficina, pero no lo hizo. Pero por qué no puede ser llevar lentamente en su recorrido a turistas que quieren conocer y disfrutar el paisaje? -Pensamientos y Reflexiones- Autora Gabriela Gardelin Acerca de la Autora Hola! El enfado: cómo ayudar a los niños a manejar esta compleja emoción, El Hijo Pródigo Texto Bíblico: S. Lucas 15:11-32, Cómo aumentar la probabilidad de éxito en el tratamiento? el enamoramiento en la adolescencia mapa conceptual, danny rosales y dayanita, lesión enorme en la anticresis, mecanismo de defensa primaria, regidores de pascual güisa 2022, precio urea granulada 2022, supra especialidad en medicina, hoteles en tumbes frente al mar baratos, pensión 65 como inscribirse, salsa de ostion otros nombres, plantillas lettering stabilo, asfaltos industriales, poema para el bicentenario del perú, ley de las proporciones definidas ejercicios resueltos pdf, desarrollo neurológico pdf, 10 conceptos de antropología, cuanto paga universitario vs adt, que eran las trepanaciones craneanas, evaluaciones tipo ece de tacna, laptop lenovo ideapad s340, melamina castaño blanco, pago de copia certificada de denuncia policial, melamine tropicalizado sodimac, gobierno regional madre de dios telefono, tipos de radiación ultravioleta, linio mascarillas kn95, motivación y desempeño laboral artículos, test de millon ficha tecnica, ejercicios de cálculo mental para universitarios, que se hace en un laboratorio de física, cerco provisional de obra apu, ramas de la carrera negocios internacionales, rustica barranco reservas, ingeniería mecatrónica senati, diplomado en estadística aplicada unmsm, experiencia de aprendizaje setiembre 2021, bloqueador nivea sun control brillo facial fps 50, evolución de la legislación minera en el perú, cuanto almidón tiene el arroz, descripción de negocio de uñas, chevrolet sail características, maestría en literatura pucp, código procesal penal, exportación de aguaymanto deshidratado, vestimenta de tingo maría, caso fortuito ejemplos medicina, examen de ecología con respuestas, juan luis guerra teleticket, malla arquitectura utem, escepticismo según hume, camino inca a machu picchu, arequipeños traidores, schnauzer miniatura en adopcion, cafeterías en miraflores con terraza, programación curricular 2022 primaria, tipos de canales dependientes de voltaje, todas las estaciones del tren eléctrico, comida chatarra tesis y argumentos, ford ranger 2018 precio, la usurpadora versión colombia, férula para dedo medio, amuletos para la suerte y protección caseros, tortas gaby cheesecake, como conseguir trabajo en el poder judicial, ranking de empresas de agroquímicos en perú, propuestas de negociación ejemplos, cuántos años tiene becky g, ubicación de la central de esterilización, sedapal oficina virtual, vendas de boxeo everlast, ambientador sapolio precio, efectos de la nulidad del acto administrativo, cuando acudir al traumatólogo, upc monterrico arquitectura, estudio bíblico sobre el temor a dios pdf, acueductos de nazca nombres, resultados sirte oefa, universidad nacional de cañete autoridades, problemas mentales y conductuales en el adulto mayor, desodorante old spices barra, manual de funciones de un administrador pdf, tesis de conciencia ambiental, ventajas y desventajas del balanceo de líneas,
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